2025년 상반기 MZ세대 트렌드 총정리, 요즘 MZ는 이렇게 삽니다.

 

안녕하세요, 여러분! 벌써 2025년의 절반이 지나가고 있습니다. 여러분은 올 상반기를 어떻게 보내셨나요? 올 한 해도 변화무쌍한 트렌드 속에서 MZ세대(밀레니얼 + Z세대)는 그 어느 때보다 빠르게 새로운 문화를 소비하고 만들어내고 있습니다. 특히 2025년 상반기는 이전과는 또 다른 결의 트렌드가 유행하며 "요즘 애들"의 라이프스타일을 바꿔놓고 있는데요.

 

오늘은 2025년 상반기 MZ세대의 주요 트렌드를 한눈에 정리해 드릴게요. 트렌드에 관심 많은 분들이라면, 이 글을 끝까지 읽고 나면 MZ세대의 ‘요즘 감성’을 제대로 이해하게 되실 거예요!

 

 

2025년 상반기 MZ세대 트렌드 총정리, 요즘 MZ는 이렇게 삽니다.

 

2025년 상반기 MZ세대 트렌드 총정리, 요즘 MZ는 이렇게 삽니다.

 

 

 

 

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1. '실속플렉스' 시대 : 소비의 기준이 바뀌었다.

 

 

MZ세대는 한때 '플렉스' 문화의 주역이었지만, 2025년 상반기에는 조금 다른 방향으로 진화했습니다. 이름하여 '실속플렉스'!

 

예전에는 명품을 사서 인증샷을 올리는 것이 플렉스였다면, 요즘은 합리적인 가격에 좋은 품질을 가진 제품을 발견하고 공유하는 것이 플렉스입니다. 예를 들어, 중저가 뷰티 브랜드 중에서도 고성능을 자랑하는 '숨은 꿀템'을 찾아내는 데 진심이죠.

 

또한, 중고 플랫폼이나 리퍼브 마켓, 렌탈 서비스 등을 적극 활용하면서 ‘현명한 소비자’로서의 정체성을 보여주는 것이 MZ세대의 새로운 플렉스가 되고 있습니다.

 

 

 

2. SNS는 '스낵콘텐츠'가 대세

요즘 MZ는 이렇게 삽니다.

 

 

2025년 상반기 MZ세대의 SNS 사용 패턴에서 가장 눈에 띄는 변화는 바로 짧고 강한 스낵 콘텐츠의 인기입니다. 리일스, 쇼츠, 틱톡 등 짧은 영상 콘텐츠는 이제 기본이고, '3초 안에 시선을 사로잡지 못하면 스킵'이라는 말이 나올 정도로 콘텐츠 소비 속도가 빨라졌어요.

 

이런 흐름에 발맞춰 브랜드들도 짧고 강력한 메시지를 담은 광고, 콘텐츠를 제작하고 있습니다. 긴 설명은 이제 뒷전이고, 재미, 감성, 감각적인 비주얼이 콘텐츠의 전부라고 해도 과언이 아닙니다.

 

또 하나의 키워드는 '밈(meme)'입니다. 유머와 패러디를 담은 밈 콘텐츠는 MZ세대 사이에서 빠르게 확산되며 커뮤니티 문화를 형성하고 있죠.

 

 

 

3. '가짜 AI 말고 진짜 AI'에 진심인 MZ

 

 

ChatGPT를 비롯한 생성형 AI의 인기는 2024년부터 이어져왔지만, 2025년 들어서는 더욱 진화한 모습으로 MZ세대의 일상에 깊숙이 자리 잡고 있습니다.

 

특히 '진짜로 도움 되는 AI'에 대한 관심이 높아졌습니다. 단순히 신기해서 써보는 것을 넘어, 생산성 향상이나 자기 계발, 디지털 노마드 업무에 활용하는 케이스가 많아졌죠.

 

예를 들어,

• 이력서 작성, 자기소개서 첨삭을 위한 AI 도구
• 퍼스널 브랜딩용 SNS 콘텐츠 기획 AI
• 스터디메이트로 활용하는 GPT 기반 챗봇

등이 인기를 끌고 있습니다.

 

요즘 MZ는 "이게 나를 도와줄 수 있어?"라는 질문을 AI에 던지고, 실제로 효율성을 입증하면 본격적으로 사용하기 시작합니다. AI를 '도구'로 잘 쓰는 세대, 그게 바로 2025년형 MZ세대입니다.

 

 

 

4. 라이프스타일 키워드 : '로우 템포'와 '힐링'

요즘 MZ는 이렇게 삽니다.

 

 

빠르게 변화하는 세상 속에서도, MZ세대는 삶의 속도를 낮추는 것에 주목하고 있습니다. 이는 단순한 슬로우 라이프가 아니라, 나에게 맞는 템포로 살아가기 위한 노력입니다.

 

대표적인 사례는 다음과 같아요:

• 도심 속에서 즐기는 소규모 명상 모임
• 혼자서 떠나는 ‘마이크로 트립’ (1박 2일 이하의 짧은 여행)
• 휴식과 일상을 함께 즐길 수 있는 워케이션 공간
• 일상 브이로그를 통한 소소한 순간 기록

특히 2025년 상반기에는 ‘리추얼(ritual)’이 중요한 트렌드로 부상했습니다. 매일 아침 차 한 잔을 마시며 명상하기, 하루에 10분 일기 쓰기처럼 반복 가능한 루틴을 통해 마음의 안정과 자기 주도성을 챙기려는 움직임이 눈에 띕니다.

 

 

 

5. 나만의 정체성 : '마이핏', '마이템', '마이룸'

 

 

MZ세대는 어느 세대보다 자기표현에 적극적입니다. 2025년에는 '개성과 취향'을 드러내는 방식이 더욱 다양해졌습니다.

• 패션에서는 ‘마이핏’이라는 키워드가 등장했어요. 남들이 추천하는 스타일이 아니라, 내 체형과 성격, 감성에 맞는 핏을 찾고 이를 당당히 보여주는 게 포인트죠.
• ‘마이템’은 MZ세대가 자주 쓰는 신조어로, 내가 진짜 좋아하고, 나를 설명할 수 있는 아이템을 의미합니다. 예를 들어, 매일 들고 다니는 보틀, 노트, 키링 등이 이에 해당해요.
• 그리고 ‘마이룸’, 나만의 공간을 꾸미는 것에도 진심입니다. 특히 원룸이나 오피스텔에 사는 1인 가구들이 작은 공간에서도 감성을 놓치지 않는 인테리어에 큰 관심을 보이고 있습니다.

이처럼 ‘나를 드러내는 것’이 단순한 외적인 치장이 아닌, 나의 세계관을 보여주는 수단이 되고 있는 것이죠.

 

 

 

6. 커뮤니티, 다시 뜬다 : '디지털 동네'의 부활

요즘 MZ는 이렇게 삽니다.

 

 

SNS와는 조금 다른 개념으로, ‘커뮤니티’가 2025년 상반기에 다시 각광받고 있습니다. 예전의 카페문화가 아닌, 더 작고, 더 진한 연결을 원하기 때문이에요.

 

대표적인 플랫폼으로는:

• 레터 커뮤니티: 특정 관심사(예: 향수, 음악, 자기 계발 등)를 중심으로 소수의 사람들과 깊이 있는 콘텐츠를 주고받는 형태
• 카카오 오픈채팅 기반 스터디/모임
• 디스코드 기반 취미 커뮤니티

MZ세대는 이 커뮤니티에서 ‘정보+공감+소속감’을 모두 얻고 싶어 합니다. 나와 관심사가 비슷한 사람들이 모인 작은 세계에서, 자기만의 자리와 목소리를 찾는 것이죠.

 

 

 

7. 여행은 '경험형'과 '미니멀형'으로

 

 

마지막으로 여행 트렌드도 빠질 수 없겠죠? 2025년 상반기 MZ세대의 여행 키워드는 크게 두 가지입니다.

 

‘경험형’과 ‘미니멀형’.

• 경험형 여행: 관광지 투어보다 체험 중심 여행을 선호합니다. 예를 들어, 로컬 셰프와 요리를 함께하거나, 농촌에서 하루 농사를 체험하는 식이죠.
• 미니멀형 여행: 최소한의 짐, 최소한의 일정으로 떠나는 ‘비움의 여행’입니다. 디지털 디톡스를 목적으로 스마트폰 없이 여행하거나, 하루에 1~2곳만 방문하는 스케줄로 느리게 걷는 여행을 즐기기도 해요.

여행은 더 이상 ‘어디로 가느냐’가 아닌, ‘어떻게 머무느냐’의 문제가 된 셈이죠.

 

 

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2025년 상반기, MZ세대는 ‘빠르게 바뀌는 유행을 따라가는 존재’가 아니라, 트렌드를 스스로 만들어가는 창조자로 자리매김했습니다. 그들의 소비 방식, 콘텐츠 소비 습관, 삶의 가치관은 앞으로도 많은 브랜드와 사회 문화 전반에 영향을 끼칠 거예요.

혹시 지금, “나는 아직도 2024년 마인드인데?” 싶으셨나요? 괜찮습니다. 중요한 건 지금부터라도 MZ세대의 흐름을 이해하고, 나만의 방식으로 즐겨보는 거예요.

 

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