반응형 아치미루틴성공습관1 미라클 모닝 3개월 실천 후기 : 진짜 효과 있었을까? 아침형 인간이 아니었던 내가 ‘미라클 모닝’을 시작한 이유 "아침형 인간이 성공한다"는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 사실 저는 전형적인 저녁형 인간이었습니다. 밤 1시 넘어 자고, 아침 9시~10시쯤 일어나는 생활 패턴을 수년째 유지해 왔죠. 그러던 중 유튜브 알고리즘을 타고 ‘미라클 모닝’ 관련 영상을 몇 개 보게 되었습니다. “하루의 시작을 달라지면 인생이 바뀐다.” 처음엔 반신반의했습니다. 하지만 변화가 필요하던 시기였고, “에라 모르겠다”는 심정으로 도전하기로 했습니다. 그렇게 2025년 1월부터 미라클 모닝 3개월 챌린지를 시작했습니다. 오늘은 그 90일간의 솔직한 실천 후기를 공유하려고 해요. 미라클 모닝이란? 간단히 말해 ‘기상 후 일정한 아침 루틴을 실천하는 자기 계발 습관’입.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
