반응형 요산낮추는방법1 통풍에 안 좋은 음식 총정리 - 꼭 피해야 할 식품 8가지 안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 ‘통풍에 안 좋은 음식’에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보려 합니다.통풍은 단순히 관절이 아픈 질환이 아니라 식습관과 밀접하게 관련된 대사성 질환이기 때문에, 올바른 식단 관리가 정말 중요하거든요. 특히 통풍은 한 번 발병하면 재발을 반복하는 경우가 많고, 잘못된 음식 섭취가 통증을 악화시킬 수 있어서 평소 음식 선택이 중요합니다. 통풍 환자가 먹으면 안 되는 음식들 통풍이란? 간단 정리 통풍(Gout)은 요산(Uric acid)이 체내에 과도하게 축적되면서 관절에 염증을 일으키는 질환이에요. 요산은 우리가 섭취하는 음식 속에 들어 있는 ‘퓨린’(Purine)이라는 성분이 몸속에서 대사 되면서 생성되는데, 이 요산이 혈액 속에 많이 쌓이면 결정.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
